网贷逾期，后来还了，但是现在他们说要罚我一千块钱，这是正常的吗？

网贷逾期的罚息如果太高的话，借款人可以如下应对：
1、查查是否有达到高利贷的标准，如果有，那对于超出合理范围外的利息费用可以选择不还。对于已支付的超出部分，还可以申请退还，人民法院应予支持。大家需要注意，最高人民法院明文规定了网络借款的年化利率最高不得超过浮动利率LPR的四倍。
2、收集相关证据（比如借还明细、收取费用截图，还有借贷双方来往记录等等）向当地银监会或者中国互联网金融协会举报该贷款平台。
大家需要注意，平时借贷最好“擦亮眼睛”，选择利息费用收取合规的持牌贷款平台进行借款，不要随便去不知名小贷公司借贷，以免碰上高利贷、套路贷。而借款时也要充分考虑到自身的经济收入水平和还款能力，不要盲目借贷太多，以及在借了款之后还得注意按时还款，尽量避免出现逾期行为。

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网贷逾期不还的后果：
1、会产生高额逾期罚息；
2、会被贷款平台采用各种方式催收；
3、可能被起诉，法院判决后借款人仍然不还的，贷款方可以申请强制执行，法院会依法查封、冻结被执行人的财产；
4、被执行人有履行能力而拒不履行的，法院可以将被执行人列入失信人员名单；
5、拒不执行情节严重的，可能构成拒不执行判决罪。
《中华人民共和国刑法》第三百一十三条第一款规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。法律依据：《中华人民共和国刑法》第三百一十三条
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
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网贷逾期受到的处罚有：
1、遭遇罚息和违约金；
2、信用受损；
3、面对各种手段催收；
4、被起诉，资产可能被查封还款；
5、情节严重要坐牢。
《民法典》第六百七十六条规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十五条规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。法律依据：《民法典》第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。